O Desafio da Escuta

Durante um dia observe a sua própria escuta quando estiver a falar com alguém durante uma conversa importante.

Abra espaço para ouvir o que a pessoa fala, sem criar julgamentos internos ou preconceitos.

Depois dessa conversa, consegue descrever o que realmente a pessoa queria?

Da sua parte, reparou se houve emoções (positivas ou negativas) durante a comunicação? Desenvolveu julgamentos ou críticas?

Criou resistências?

Houve dificuldades na comunicação?

Conseguiu realmente sintonizar-te com a outra pessoa?

Notou diferença entre esta situação de escuta, em atenção plena, e em outras situações em que foste ouvinte?

Pode concluir que escuta em presença e com qualidade ?

Ao ser um bom ouvinte dará também mais valor à forma como o outro o escuta.

Havendo este equilíbrio de escutar/ser escutado a conversa será muito mais rica, prazerosa e produtiva.

Nos Círculos de Partilha, escutar o outro em presença, com respeito, e sem julgamento ou crítica, é uma das práticas a seguir com rigor.

E isso faz toda a diferença.

(Art by Annelie Solis)