O Que é EFT?

A EFT - Emotional Freedom Technique (Técnica de Libertação Emocional) consiste no desbloqueio dos nossos canais energéticos, chamados de meridianos, enquanto a pessoa se sintoniza em determinado problema. Esta técnica também é conhecida por tapping, ou acupuntura emocional sem agulhas.

Todas as nossas emoções têm origem no sistema energético, sendo que as emoções positivas advêm do fluxo energético, e as negativas do seu bloqueio. Por isso, a energia não pode ficar presa, ela tem que fluir, caso contrário viveremos num mar de negatividade e sofrimento.

Ao longo da vida, o ser humano passa por inúmeras experiências que deixam ficar sequelas (mágoas, tristezas, frustrações, culpas, medos, raivas) e, muitas vezes, a simples lembrança dessas experiências traz desconfortos emocionais que nunca chegam a ser totalmente eliminados.

A carga emocional vai-se acumulando dentro em forma de energia bloqueada nos meridianos, que são os canais energéticos. Assim sendo, os bloqueios emocionais (que correspondem a bloqueios energéticos) irão infalivelmente causar dificuldades emocionais e doenças.

Nesta técnica, o desbloqueio de energia nos canais energéticos é realizado através de leves batidas com as pontas dos dedos nos terminais destes meridianos, enquanto o paciente se sintoniza com o problema através da repetição de frases que indicam ao sistema energético o que está a ser tratado.

Este processo é simples, porém muito poderoso, trazendo resultados profundos, rápidos e duradouros, que promovem saúde física e emocional.

É um método não invasivo, aplicável para qualquer emoção negativa (nomeadamente medo, raiva, tristeza, etc), fobias, traumas, doenças, dores e desconforto físico, perda de peso, adições, outros bloqueios e dificuldades em qualquer área.