Chakradance.
“Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, acorda”. (Carl Jung)
Chakradance (TM) é uma modalidade de terapia baseada na musica, na dança e na arte. Esta terapia tem um impacto direto em várias áreas, nomeadamente sobre o estado emocional e o poder pessoal,.
Por vezes sentimo-nos estagnados numa vida que não queremos, sem ter um propósito real que nos apaixone, e uma das principais razões para isso é o facto de estarmos tanto tempo desconectados de quem somos, e do que realmente queremos. Até que chegamos a um ponto em que desejamos mais significado, mais alma, e mais vibração nas nossas vidas!
É aqui que o Chakradance nos pode ajudar, pois uma das formas mais sagradas de o conseguirmos, é dançando em conexão com a alma. De cada vez que dançamos Chakradance, vamos libertando tensões, a nossa energia começa a ajustar-se, os bloqueios a dissolver-se, e vamos retomando energia para as coisas que queremos fazer.
Através de musica específica, visualizações guiadas, do movimento livre e da arte, o Chakradance leva-nos numa transformadora viagem de cura às profundezas do nosso corpo, psique e alma.
No final de cada sessão, a arte atua como um momento chave no processo de cura. Deixamos que as mãos se tornem ferramentas da alma, pintando a representação livre da energia que acabámos de dançar.
Não é preciso saber desenhar, nem saber dançar. Apenas entregarmo-nos ao movimento que vem de dentro.
Todos podem fazer chakradance incluindo pessoas com limitação de movimentos, porque a música provoca um movimento interno, mesmo que não se movimente exteriormente.
Percorrendo todos os chakras…
Raiz - Reconectas-te com mãe Terra e danças na sabedoria do corpo.
Sacro - Libertas o teu poder feminino e danças com paixão.
Plexo solar - Acordas o teu lado masculino e assumes o teu poder pessoal.
Coração - Abres o teu coração e danças o amor.
Garganta - Soltas a tua voz a danças com a tua verdade.
Terceiro olho - Ativas a tua imaginação e danças os teus sonhos.
Coroa - Conectas-te com o divino e danças a tua alma.
