EMOÇÕES BLOQUEADAS E A DANÇA

À medida que vamos indo pela vida, vamos passando por diferentes emoções, sofrendo traumas ou experienciando situações dolorosas ou embaraçosas. Tudo o que estas vivências provocam dentro de nós, vai sendo guardado no nosso corpo e, como são experiências que geram memórias dolorosas, preferimos empurrá-las bem para o fundo (muitas vezes inconscientemente), de modo a que não tenhamos que viver com elas.

O facto é que elas não desaparecem, e continuamos a viver com elas, só que de forma diferente. É como ficassem escondidas no escuro a “fazer das suas” para chamar a atenção. Essas emoções recalcadas manifestam-se através de comportamentos ou sensações negativas para nós, que não sabemos explicar de onde vêm.

Entretanto, tudo isso vai bloqueando o nosso campo energético, vai desarmonizando os nossos chakras, e toda essa tensão fica alojada também no nosso corpo físico.

Ao longo do tempo, torna-se muitas vezes bem claro e visível pessoas com um coração pesado fruto de dores acumuladas (e acabam por manifestar problemas cardíacos) outras carregam o peso do mundo nas costas (a acabam por manifestar problemas de costas, tensão nos ombros, cervical) São só exemplos.

O que acontece com a dança em geral – e com o chakradance em particular – é que vamos reencontrando a liberdade de movimentos. Vamos soltando um corpo rígido, e encontrando o fluir do movimento natural e terapêutico, que faz com que comecemos a libertar o que nos mantém tão presos. Não só fisicamente. Libertamos também as memórias presas. E isso é cura.

E acredita que o corpo sabe bem como se mover para as soltar. É só deixá-lo.

Queres entrar neste movimento e dançar?

Texto escrito por Amélia M.

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